Mjuk yoga

Datum: Måndag 29 okt 2018 - måndag 10 dec 2018

Kursen är öppen för alla som vill ha en mjuk start i sin yogaträning och är särskilt bra för dig som känner dig lite svag och stel efter sjukdom eller skada samt för äldre personer.

Denna Hathayoga kombineras av yogaställningar (asanas) och avslutas med en kortare avspänning (Yoga Nidra).

Under kursens gång går vi genom olika enkla, mjuka och behagliga yogaprogram för att öppna upp höften och bröstet, slappna av i muskler och i hela kroppen, förbättra din hälsa och förbereda kroppen
och sinnet för mer avancerade asanas och meditation. Du, som har gjort yoga länge, kan upptäcka mer djupgående och balanserade effekt av våra yogaprogram. Rörelser utförs med mycket uppmärksamhet och medvetenhet. Dessa kan, förutom att bidra till en starkare och stabilare kropp, hjälpa till i frigörandet av stress och spänningar samt ge ökad rörlighet i lederna. Många rörelser kan även ha en påverkan på nervsystem, blodcirkulation och matsmältning.

Visa mer

Tillfällen

Datum Tid Plats    
29 Okt
Måndag 29 okt 2018 17:00 - 18:00 Bruksgatan 5
5 Nov
Måndag 5 nov 2018 17:00 - 18:00 Bruksgatan 5
12 Nov
Måndag 12 nov 2018 17:00 - 18:00 Bruksgatan 5
19 Nov
Måndag 19 nov 2018 17:00 - 18:00 Bruksgatan 5

Om denna aktivitet

  • Telefonnummer
    +46 (0)762301711
  • E-post
    julie@satyayoga.se
  • Kontaktperson
    Julie Yudina
  • Externa länkar
  • Extern bokningslänk
  • Prisinformation
    775kr/620kr för studerande, arbetslösa, långtidssjukskrivna och pensionärer Anmäl dig innan 29/9 och få 10% rabatt!

 

E-post
kontakt@kavlinge.se

Telefonnummer
046-73 90 00

Organisationsnummer: 21 20 00 1058

 

Postadress
Kävlinge kommun
Verksamhetens namn
244 80 Kävlinge

Besöksadress
Kullagatan 2, Kävlinge

 

Öppettider
Måndag 08.00 - 16.30
Tisdag 08.00 - 17.00
Onsdag 08.00 - 16.30
Torsdag 08.00 - 16.30
Fredag 08.00 - 15.00

FÖLJ OSS I SOCIALA MEDIER